Bowling gehört zu jenen verflixten Freizeitsportarten, die auf den ersten Blick so kinderleicht und auf den zweiten Blick doch recht komplex erscheinen. Natürlich kann man – viel Anfängerglück vorausgesetzt – gleich im ersten Anlauf einen Strike werfen. Doch nur regelmäßiges Training und viel Fingerspitzengefühl erlauben es, den Ball langfristig immer dahin zu befördern, wo man ihn auf der Bahn gerade benötigt. Nachfolgend fassen wir zusammen, welche Fehler „Bowling-Greenhorns“ am ehesten unterlaufen.

<h3>Passgenaue Schuhe wählen</h3>

Bevor es überhaupt an das Thema Technik geht, muss zunächst das Spielgerät stimmen. Robuste, passgenaue Bowlingschuhe sind zwar nicht ganz so wichtig wie die Wahl des Bowlingballs, aber doch nicht zu unterschätzen. Nicht selten können zu große oder zu kleine Bowlingschuhe an der Performance des jeweiligen Spielers rütteln. Eine Faustregel lautet: Die Treter sollten optimal sitzen und im vorderen Bereich nicht zu viel „Spiel“ haben. Schnüren Sie die Schuhe ordentlich zu und achten Sie auf einen bequemen Sitz, wo beim Anlauf nichts drückt oder zwickt.

<h3>Jedem seine Kugel</h3>

Die Auswahl der richtigen Kugel gestaltet sich schon etwas komplizierter. Wesentlich sind zwei Faktoren: Das Gewicht der Kugel sowie die Größe der Löcher. In einer gut sortierten Anlage können Sie von der XXL-Kugel bis hin zur Kinderausführung viele Varianten vorfinden. Gerade für Spieler mit wenig bzw. ohne Erfahrung gilt: Ausprobieren! Nehmen Sie jede einzelne Kugel in die Hand, „wiegen“ Sie das Spielgerät ab und überprüfen Sie, ob Sie die Löcher bequem greifen können.

<h3>Mit leichteren Spielgeräten starten</h3>

Später werden Sie feststellen, dass die unterschiedlichen Kugelvarianten auch spieltechnisch zum eigenen Vorteil eingesetzt werden können. Beispielsweise kann es sich lohnen, für etwas mehr „Rums“ eine schwerere Kugel zu wählen – vorausgesetzt man kann sie auch entsprechend in Gang setzen. Sollten Ihre Armgelenke und/oder die Finger nach dem Spiel schmerzen, haben Sie womöglich die falsche Kugel gewählt. Starten Sie unabhängig von Ihrer Fitness/Statur zunächst mit den kleineren Ausführungen und tasten Sie sich langsam zu den größeren Brummern heran.

Der Bowlingsport aus den USA hat das klassische, europäische Kegeln zumindest auf dem Freizeitsport-Massenmarkt längst verdrängt – kein Wunder, ist der Eventcharakter auf einer modernen, vollautomatischen Bowlingbahn doch deutlich mehr ausgeprägt als in der typischen Kegelhalle. Für die meisten Menschen ist Bowling eine Gelegenheitsbeschäftigung, der man anlässlich eines Geburtstags, einer Weihnachtsfeier oder eines gemütlichen Abends mit Freunden kennenlernt. Dementsprechend gering ist der Kenntnisstand, wenn es um Regeln und Spielgerät geht.

Bowlingball ist nicht gleich Bowlingball

Der Bowlingprofi unterscheidet zwei Arten von Bällen: Den Strike- und den Spareball. Letzterer ist vielfach auch als „Hausball“ bekannt, während der Strikeball auch „Hakenball“ oder „Reaktivball“ bezeichnet wird. Unabhängig vom Typ beträgt der Umfang einer Bowlingkugel nie mehr als 27 Zoll, was einem Durchmesser von 218,3 mm entspricht. Das Gewicht rangiert zwischen 6 und 16 lbs. Es kann in der Regel einem Aufdruck auf der Seite des jeweiligen Bowlingballs entnommen werden.

Strikeball macht einen leichten Bogen

Der Strikeball dient dem Anwurf auf eine volle Aufstellung, d.h. alle zehn Pins. Getreu der Bezeichnung ist dieses Spielgerät in seinen Lauf- und Kraftübertragungseigenschaften auf den Wurf eines Strikes (alle zehn Pins mit dem ersten Wurf) ausgerichtet. Wichtig: Der Ball macht einen leichten Bogen (bei Rechtshändern nach links, bei Linkshändern nach rechts). Der Eingang in die Gasse muss dementsprechend feinfühlig abgestimmt werden, um die größtmögliche Anzahl von Pins wegzuräumen.

Extraportion Präzision

Im Gegensatz zum Strikeball macht der Spareball keinen Bogen, sondern läuft genau geradeaus. Dementsprechend kommt diese Variante dann zum Einsatz, wenn übriggebliebene Kegel im zweiten Wurf anvisiert werden sollen. Durch den geraden Lauf eröffnet dieser Ball mehr Präzision als der Strikeball. Anfänger können damit in der Regel besser umgehen als mit einem Hausball. Oftmals erkennt man diesen Typ an farbenfrohen Schalendesigns, wohingegen die Hausbälle in der Regel konventionell einfarbig daherkommen.